Nº Edición: 235
Salud
Siestas cortas: cuánto tiempo conviene dormir para recuperar energía sin afectar el descanso nocturno
Dormir una siesta breve durante la tarde puede ayudar a recuperar energía, reducir el cansancio y mejorar la concentración. Sin...
El sarampión supera los 55.000 casos en las Américas y crece la preocupación por nuevos brotes
La circulación del sarampión volvió a encender las alertas sanitarias en el continente americano. Durante 2026 se notificaron 55.792 casos...
Qué alimentos comer cuando hay malestar estomacal: opciones livianas para aliviar las molestias digestivas
Cuando aparecen náuseas, vómitos, diarrea o hinchazón abdominal, elegir qué comer puede convertirse en un desafío. Durante estos episodios, optar...
Cómo organizar la alimentación de los chicos antes y después del entrenamiento
El horario del entrenamiento es un factor clave para definir qué y cuándo comen los niños que realizan actividad física....
Piel seca o eccema: cuáles son las diferencias y cuándo consultar a un especialista
La picazón, la descamación y la sensación de tirantez pueden aparecer tanto por una piel seca como por eccema, pero...
Un espacio de capacitación para enfermeros, auxiliares y estudiantes de Enfermería de habla hispana: Brisa Salud organiza el X Congreso de Enfermería
La décima edición se realizará el 29 y 30 de octubre, de manera virtual y gratuita, con especialistas nacionales e...
Las verduras con mayor densidad de nutrientes y cómo conviene prepararlas
Incorporar una amplia variedad de verduras a la alimentación permite acceder a diferentes vitaminas, minerales, fibra y compuestos antioxidantes. No...
Té de jengibre después de cenar: qué beneficios puede aportar y qué cuidados tener
Una taza de té de jengibre después de la cena puede ser una alternativa sencilla para sumar líquidos durante el...
Infarto en mujeres
La fatiga intensa e inexplicable puede parecer una consecuencia de una semana exigente, pocas horas de sueño o las múltiples obligaciones cotidianas....
La investigación en salud y neurociencia coincide en que mantener una práctica corporal habitual ofrece efectos positivos sobre el desempeño mental y la calidad de vida
La evidencia científica es contundente: la actividad física regular no solo fortalece el sistema cardiovascular, sino que actúa como un protector clave para la memoria, la...
